항염증 효과

알티지 오메가3는 생선이나 식물성 오일 등을 통해 적절히 섭취함으로써 혈중 지방과 염증을 조절하고, 뇌 기능 및 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소입니다. 일상 식사나 건강한 식습관을 유지하는 것 외에도 건강한 생활습관을 유지하고 적절한 운동을 함께 하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

영지버섯은 면역력 강화와 항산화 작용으로 유명한 건강 보조 식품으로 알려져 있습니다. 또한 항염증, 항암 효과가 있는 것으로도 알려져 있습니다. 하지만 섭취 시 과민반응이 있을 수 있으며, 특히 항응고제를 복용하는 환자들은 주의해야 합니다. 영지버섯은 항응고작용을 일으킬 수 있어 혈전증을 유발할 우려가 있습니다. 이외에도 간 손상이나 소화기 장애 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.