카페인 함유 음료

여성의 건강에 중요한 자궁 건강은 식습관에도 영향을 받습니다. 자궁 건강을 해치는 음식들을 알아보면, 당뇨병, 비만, 고지혈증과 관련있는 고당도 음식이나 포화 지방이 풍부한 음식, 소금이 많이 든 음식 등이 있습니다. 또한, 자극적인 음식이나 알코올, 카페인 등도 조절이 필요합니다. 올바른 식습관으로 자궁 건강을 지켜보세요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.