송담 효능 복용 방법과 유의사항
송담 효능은 한약재 성분이 함유된 건강보조식품으로, 하루 2회 1회 1~2정을 물과 함께 섭취하는 것이 권장됩니다. 식전 또는 식후에 섭취해도 좋지만, 공복 상태에서 섭취하는 것이 흡수율을 높일 수 있습니다. 또한, 식이요법이나 운동 프로그램과 병행하여 먹으면 더욱 효과적일 수 있습니다. 함께 섭취하는 음식이나 약물이 있는 경우 복용 간격을 충분히 유의해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.