전천후식품

담석은 식이요법을 통해 관리할 수 있는 만성질환 중 하나입니다. 담석에 좋은 음식을 선택하고 먹는 것은 이를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적당한 수분을 섭취하고, 식이섬유가 풍부한 채소와 식사를 함께 먹는 것이 추천됩니다. 또한 콜레스테롤 함량이 낮은 식품이나 건강한 지방을 섭취해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.