자아효능감

자아 강화하기: 내 안의 능력을 믿는 5가지 방법

너는 더 강하고 능력있는 존재야! 내 안에 숨어있는 능력을 믿고 키워나가는 거야. 자아를 강화하는 첫 번째 단계는 자신에게 자신감을 주는…

6개월 ago

자기효능감을 높이는 방법들을 알아보자

자기효능감은 우리가 성공을 경험하고 실현할 능력에 대한 신념이다. 이는 우리가 어떤 일을 할 때 그것을 이루어 나갈 수 있다고 믿는…

6개월 ago

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