자기개발

자아효능감 향상을 위한 5가지 방법들

자아효능감은 우리가 어떤 일을 해내거나 문제를 해결할 능력에 대한 믿음입니다. 자아효능감이 높으면 도전에 대한 자신감이 늘어나고, 성취도 높아집니다. 이를 향상시키기…

6개월 ago

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