인지 훈련

치매는 노화로 인해 발생하는 신경퇴행 질환이며, 예방이 가장 중요합니다. 최근 연구에 따르면 비타민 섭취가 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 특히 비타민 E와 D가 치매 발병을 예방하는데 중요한 역할을 할 수 있다고 합니다. 이에 대해 더 자세히 알아보도록 할게요.