오미자의 효능과 부작용 살펴보기

오미자의 효능과 부작용 살펴보기

오미자는 한국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어온 효능이 있는 식물로, 항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 혈행을 원활하게 하는 효능도 있는데, 이로 인해 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과민반응이 있는 사람들은 섭취 시 부작용을 경험할 수 있으니 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.