엉겅퀴 복용법

안녕하세요! 오늘은 엉겅퀴라는 식물에 대해 알아보려고 해요. 엉겅퀴는 전통적으로 염증 및 통증 완화, 면역력 강화 등 다양한 효능으로 유명한데요, 동시에 소화 불량이나 알레르기 반응과 같은 부작용도 있을 수 있습니다. 정확한 정보를 토대로 엉겅퀴에 대해 자세히 살펴보도록 할게요.