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비타민 액상을 효과적으로 복용하는 방법과 주의할 점들

비타민 액상 복용은 일반적으로 식사 전이나 식사 후에 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 물과 함께 섭취하면 흡수가 빨라지므로 더 효과적일…