산수유의 효능과 부작용 알아보기
오늘은 산수유의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 해요. 산수유는 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 면역력 향상과 피부 미용에 도움을 줄 수 있어요. 또한 항염작용으로 염증을 줄여주는 효과도 있다고 해요. 하지만 무분별한 복용은 소화기 장애, 변비 또는 설사와 같은 부작용을 일으킬 수도 있으니 주의가 필요해요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
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오늘은 산수유의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 해요. 산수유는 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 면역력 향상과 피부 미용에 도움을 줄 수 있어요. 또한 항염작용으로 염증을 줄여주는 효과도 있다고 해요. 하지만 무분별한 복용은 소화기 장애, 변비 또는 설사와 같은 부작용을 일으킬 수도 있으니 주의가 필요해요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.