치매는 노화로 인해 발생하는 신경퇴행 질환이며, 예방이 가장 중요합니다. 최근 연구에 따르면 비타민 섭취가 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수…
대학생활은 바쁜 일정 속에서도 건강한 식습관과 적절한 운동을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 다이어트는 건강뿐만 아니라 자신감을 높여줄 수 있는 요소이기도…
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