심리적 스트레스

비타민이 치매 예방에 미치는 영향을 알아봅시다

치매는 노화로 인해 발생하는 신경퇴행 질환이며, 예방이 가장 중요합니다. 최근 연구에 따르면 비타민 섭취가 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수…

5개월 ago

대학생 다이어트 팁과 학생 생활 꾸리기

대학생활은 바쁜 일정 속에서도 건강한 식습관과 적절한 운동을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 다이어트는 건강뿐만 아니라 자신감을 높여줄 수 있는 요소이기도…

8개월 ago

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