식초의 다양한 효능과 주의해야 할 점들 알아보기
식초는 다양한 효능으로 유명한데, 소화를 도와주고 체지방을 분해해주며 혈당을 안정시켜주는 등의 효과가 있다. 또한 세척 또는 소독에도 활용되어 식품을 보존하는 데에도 사용된다. 그러나 과도한 섭취는 위장 장애를 유발할 수 있으며, 식초를 직접적으로 피부에 묻히는 것은 피부 화상을 유발할 수 있으니 주의해야 한다. 이처럼 식초는 다양한 효능을 가지고 있지만 적절한 사용에 주의해야 한다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.