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서울대학교 건강칼럼: 운동의 중요성과 효과를 알아봅시다

요즘 많은 사람들이 건강한 삶을 위해 운동을 권장하지만, 그 이유를 정확히 알고 있을까요? 운동은 우리 몸과 마음에 많은 이점을 줍니다.…