비타민 D 과다복용으로 인한 부작용과 대처 방법
비타민 D는 우리 몸에 아주 중요한 영양소이지만, 너무 많이 복용하면 부작용을 일으킬 수 있습니다. 과다복용으로 인한 증상은 신경계 장애, 식욕 부진, 혼란, 신장 손상 등이 있을 수 있으며, 이를 방지하기 위해서는 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 만약 과다복용 증상을 느끼거나 의심한다면 반드시 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다.아래 글에서 자세하게 알아봅시다.