비타민 E는 강력한 항산화 성분으로 알려져 있어 피부 노화를 방지하고 면역 체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 또한 동맥경화 예방, 뇌 건강…
락토페린은 우리 몸에 많은 이점을 가져다주는데, 우리가 적절히 이를 섭취하기 위해서는 일상 식단에 다양한 식품을 추가하는 것이 중요하다. 요구르트, 치즈,…
맥주효모는 우리 몸에 다양한 영향을 줄 수 있는 건강 보조제로 유명하다. 이에 관한 연구들이 계속되고 있으며, 많은 사람들이 그 효능에…
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