마음건강

오늘은 상황버섯의 효능과 부작용에 대해 알아보려 합니다. 상황버섯은 면역력을 강화하고 항산화 작용을 하며, 스트레스 완화와 집중력 향상에도 도움을 준다고 합니다. 하지만 먹는 방법이나 양을 잘못하면 소화 불량이나 알레르기 증상이 나타날 수도 있습니다. 요즘 상황버섯이 인기를 끌고 있지만, 정확히 알아보도록 할게요.