갑상선기능저하증에 좋은 식품 소개
안녕하세요! 오늘은 갑상선기능저하증에 좋은 식품에 대해 알아보려고 해요. 갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 대사가 떨어지는 질환으로, 영양을 통해 관리할 수 있어요. 갑상선기능저하증 환자들은 단백질, 아연, 철분 등을 적절히 섭취하고 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 또한 식이요법으로 나트륨 섭취를 제한하는 것도 도움이 될 수 있어요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.