다이어트 목표’

체중 감량을 위한 긍정적인 마음가짐을 갖는 방법

다이어트를 시작할 때 가장 중요한 것은 긍정적인 마음가짐을 갖는 것입니다. 자신에게 자비롭게 대하고 실패에 좌절하지 않는 것이 중요합니다. 책임을 져서…

6개월 ago

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