다이어트 보조제 복용 방법과 주의사항
다이어트 보조제를 복용할 때에는 제품마다 권장 섭취량을 준수해야 하며, 식사나 운동과 함께 복용하는 것이 효과적입니다. 또한, 의사나 영양사의 조언을 듣고 복용하는 것이 중요하며, 몸 상태에 이상이 있을 경우 즉시 복용을 중단해야 합니다. 마지막으로, 다이어트 보조제는 식습관과 운동을 돕는 보조 수단일 뿐이며, 단기간 내에 급속한 체중 감량을 위한 해결책은 아닙니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.