건강한 습관

비타민 청과의 다양한 혜택과 섭취 방법을 알아보자

비타민을 섭취하는 것은 우리 건강에 매우 중요합니다. 그래서 올바른 비타민 섭취 방법을 알고 적절히 섭취하는 것이 필요합니다. 특히 청(生)과일에는 다양한…

2주 ago

사랑을 키우는 엄마와 아이의 소소한 루틴들

이번 주제는 사랑을 키우는 엄마와 아이의 소소한 루틴들에 대해 알아보고자 합니다. 아침에 일어나면 엄마는 아이를 부드럽게 깨워주고, 함께 아침을 맞이합니다.…

4주 ago

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