비타민a 중독

最근에 비타민 A가 논의되고 있는데, 비타민 A를 섭취할 때 주의할 점과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 비타민 A는 기능을 위해 필요하지만 과다 섭취 시 유해할 수 있으며 임신 중에는 특히 조심해야 합니다. 또한 비타민 A를 과다 섭취하면 두드러기, 구토, 머리 아픔 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아봅시다.