도전

자기효능감 향상을 위한 5가지 방법

자기효능감은 성취할 수 있는 능력에 대한 믿음으로, 높은 자기효능감은 성과를 향상시키고 실패에 대한 대처능력을 키워줍니다. 자기효능감을 향상시키기 위해선 목표를 설정하고…

7개월 ago

자기효능감 향상을 위한 5가지 방법

자기효능감은 우리가 특정 과제를 수행할 능력을 가지고 있다고 믿는 것입니다. 자기효능감을 향상시키기 위해 일상적으로 실천할 수 있는 다양한 방법들이 있습니다.…

7개월 ago

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