에너지 바우처 예외지급은 정부가 발행한 바우처를 이용해 전기나 도시가스 요금을 감면해주는 제도입니다. 이를 받기 위해서는 소득 기준에 맞는 가구여야 하며,…
동맥 경화는 혈관 벽에 나타나는 콜레스테롤과 같은 물질이 쌓여 혈관이 좁아지고 순환에 영향을 주는 질병입니다. 이를 예방하기 위해 건강식품과 식습관을…
싱가포르는 다양한 문화적 영향을 받아 다채로운 음식문화를 자랑합니다. 이곳에서는 중국, 말레이시아, 인도네시아 등 다양한 문화의 영향을 받은 음식을 맛볼 수…
안녕하세요! 오늘은 노인분들을 위해 소개하는 소화 촉진을 돕는 다섯 가지 식품에 대해 알아보려고 해요. 소화기능이 떨어지는 노인분들에게는 올바른 식습관이 매우…
글루타치온은 우리 몸에서 중요한 아미노산 중 하나로, 근육 발달에 도움을 줄 뿐만 아니라 신진대사를 촉진시키고 면역 체계를 강화하는 효과가 있는데요.…
당근은 베타카로틴이 풍부하여 시력 향상에 도움을 주고, 항산화 작용을 통해 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부해 소화에 도움을 주고,…
가스 찰 때 좋은 음식을 먹으면 소화에 도움이 될 뿐만 아니라 불쾌한 가스를 줄여줄 수 있습니다. 소화 효과가 좋은 식품들은…
가족들과의 모임은 소중한 시간이지만 음식 고르기는 항상 쉬운 일은 아닙니다. 다들 좋아하는 음식이 다르고 취향도 다르기 때문에 이를 조율하는 것이…
요즘 편의점 안주는 그냥 간단히 먹는 것을 넘어 다양한 맛과 특별함을 즐길 수 있는 메뉴들이 많이 준비되어 있어요. 맥주나 소주와…
건강한 잇몸을 유지하기 위해 중요한 음식과 식재료가 있습니다. 첫째로, 단백질이 풍부한 생선은 잇몸을 강화시켜주는데 도움이 됩니다. 둘째로, 오메가-3 지방산이 풍부한…
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